偶尔一次用冷水洗头会怎么样，冷水洗头的危害和好处

大家都知道平时的时候我们洗头总是会用温水清洗，但是总是有一些人习惯在早上洗头，因为时间来不及，所以只能用冷水洗头，不过很多人担心用冷水洗头对自己会有伤害，那么偶尔一次用冷水洗头会怎么样，冷水洗头的危害和好处？

偶尔一次用冷水洗头不会对自己造成伤害，所以大家可以放心，但是要注意不能长期使用冷水洗头，避免对自己造成一定的伤害。不过因为头部的新陈代谢比较旺盛，每天很容易产生一些油脂，甚至还会有头皮脱落的情况出现，冷水不能更好的溶解头上的一些油脂，清洁不到位。

建议大家还是应该使用温水来洗头。使用冷水洗头容易刺激到头部的血管神经，长期以往的话，很容易伤阳，导致一些疾病出现。如果在夏季，因为人体日常中消耗的能量比较多，会处在一个疲劳的时期，这个时候如果使用冷水洗头很容易感冒，头疼。尤其是不能在晚上睡觉之前用冷水洗头。此外，夏季运动出汗之后也是不能用冷水洗头的，因为很容易导致自己的颅内血管敏感，导致血管舒张出现障碍。