吃葛根粉有什么作用与功效，葛根粉能减肥吗

葛根是一种中药，性味甘凉，一般在秋冬季节进行采挖，加工的时候去皮，切成厚厚的片或小块。葛根粉是从葛根中提炼出来的，也是常用的一味中药。那么吃葛根粉有什么作用与功效？葛根粉能减肥吗？

葛根粉没有减肥效果，它有解热除烦，生津止渴的效果，可以治疗表症发热，口干口渴等症状。它能丰胸，提高人体的免疫力，还能保护心脑血管，但是没有降脂瘦身的效果，所以大家不要依赖它而减肥。

葛根粉是淀粉类的食品，一般适量服用的话不会发胖，如果服用过多或者在晚上服用，就有可能发胖，因为晚上的消化功能比较弱，吃太多淀粉类食品，肠胃不能吸收，就会转化成脂肪堆积在体内，造成肥胖。对于想要保持身材的女性来说，一次吃智能吃10-30克左右。

吃葛根粉的好处比较多，女性吃了能补血，能够促进血液的生成。还有延缓机体的衰老的效果，因为它含有很多的雌性激素，女性吃了以后可以补充身体所需的物质，让自己更加年轻。不管是丰胸，还是美容，大家都不能过量服用葛根粉。