女性每天喝黑枸杞泡水害处，女人长期喝黑枸杞有什么好处

大家应该都听说过枸杞，尤其是那句保温杯里泡枸杞，让枸杞这种养生佳品一下子深入人心，我们平常说的枸杞是红色的，营养价值很高，但其实还有比红色枸杞营养更加丰富的存在，那就是黑枸杞，今天我们要说的就是黑枸杞对女性的影响，一起来看看女性每天喝黑枸杞泡水害处，女人长期喝黑枸杞有什么好处吧！

女性每天喝黑枸杞泡水害处

1、欲望亢奋，黑枸杞含有能让人产生亢奋的物质，吃多了可能也会对身体造成不适。

2、如果喝了枸杞水又喝茶，会给身体造成伤害，黑枸杞和茶能在身体中结合形成人体无法吸收的物质。

3、黑枸杞的滋补效果很不错，对女性也有诸多好处，但如果是具有热性体质、脾胃虚热的女性，会有反向效果，黑枸杞会加重体内体内湿热，同时脾胃寒的人经常喝黑枸杞水，容易引起消化不良。

女人长期喝黑枸杞有什么好处

相对比坏处，其实黑枸杞对女性的好处更多，下面来具体说一下：

1、改善血液循环

黑枸杞中含有许多花青素，能够帮助微血管恢复功效，并期增加血管的恢复力。

2、淡斑美白

黑枸杞中含有丰富粉维生素，经常和黑枸杞水具有美容养颜高的功效。

3、延缓衰老

花青素也是清除自由基最有效的成分，所以长期喝黑枸杞水也有助于延缓衰老。

4、改善睡眠

黑枸杞水能增强免疫力，改善人们的睡眠质量。

5、促进毛发再生，保护视力等等。