女人喝胶原蛋白的好处和坏处，女性长期喝胶原蛋白的坏处

胶原蛋白是人体中的一种营养物质，有着增强皮肤弹性、预防皱纹、推迟衰老等等功效。而随着年龄的增长，人体中胶原蛋白会加快流失，所以皱纹就产生了。大多女性都是非常抗拒衰老的，所以想喝胶原蛋白。那么，女人喝胶原蛋白的好处和坏处，女性长期喝胶原蛋白的坏处？今天就来详细解答。

胶原蛋白的种类有很多，人体中自身就有胶原蛋白，主要的功效是增加皮肤弹性、延缓衰老以及预防心脑血管疾病等等。如果人体缺少胶原蛋白，就容易衰老出现皱纹。对于爱美的女性朋友们来说，她们是无法容忍的，所以想喝胶原蛋白，常见的有胶原蛋白口服液以及胶原蛋白粉等等。

女人喝胶原蛋白的好处是有很多的，比如：1、美容养颜，让肌肤变得紧致有弹性；2、提高抵抗力，减少患上一些疾病的可能性；3、美白祛斑，肌肤会变得越来越白皙无暇；4、收缩毛孔，死皮会脱落得更快；5、丰胸美乳，乳房能够变得更加挺拔坚韧等等。所以，很多女人都拒绝不了喝胶原蛋白。

不过女人喝胶原蛋白并不是没有坏处的，特别是在长期喝的情况下。在胶原蛋白摄入过量的情况下，有可能会刺激到敏感的表皮细胞，从而损害肌肤，让它们失去原有的弹性。另外，有些女人是对胶原蛋白过敏的，如果出现状况，一定要马上停食。