什么宝石对健康好，保健石头有哪些

通过对历史的了解和解读之后，其实不难发现古人都是非常喜欢佩戴玉石的，也就是很多人所说的石头，因为里面含有很多的矿物质元素，不但外表看起来非常的好看，同时还有非常不错的美容、养生效果，下面就是什么宝石对健康好，保健石头有哪些 。

十大最养生的石头：碧玺、和田玉、玛瑙、朱砂、祖母绿、翡翠、琥珀、海蓝宝石、石榴石、黑曜石。

琥珀：被认为是佛教的七宝之一，具有非常强大的辟邪以及化解煞气作用，长时间佩戴琥珀饰品，能够消除个人身上的负面能量，在西方经常被当做去驱魔的东西;另外从中医角度来看，琥珀还具有安神定期的作用，能够辅助失眠、惊风以及癫痫疾病。

翡翠：从科学的角度来分析翡翠当中含有的特殊物质，能够对身体起到补偿作用，在佩戴过程当中不断和人体产生摩擦，让微量元素进入到身体内，从而提升免疫力、代谢力等等，对身体健康很有好处。

对身体有益的石头排名大概就为大家总结这么多，每个人身体、喜好都是不一样的，可以选择自己喜欢的一个类型做成首饰。