吃小金桔有什么好处和坏处，小金桔吃了对身体有什么好处

春季是吃金桔的好时间，因为金桔不仅味道好而且吃了对身体有好处。在中医里小金桔还可以入药，有医治功效。大家是否喜欢吃金桔呢？今天我们来了解一下吃小金桔有什么好处和坏处，小金桔吃了对身体有什么好处。

吃小金桔有很多好处：1、能开胃，有帮助消化的功效。如果食欲不佳，可以用小金桔泡水，或者直接嚼着吃。小金桔里面含有的物质能够增加食欲，吃了以后能够化解体内积食帮助消化。2、能生津止咳。如果咳嗽可以用小金桔熬水喝，具有很好的止咳效果。吃金桔可以促进体内津液的生成，吃了可以下火。3、可以补充维生素C。桔子类水果含有丰富的维生素C，吃小金桔也有这样的功效。金桔是很好的水果，吃金桔对人体没有什么不良影响，但是不要吃太多，容易伤胃。

在小金桔上市的时节可以适量吃一些，用金桔可由做成各种美味好吃的东西。用小金桔煮水喝是最简单的方法，大家随时都可以尝试一下，如果觉得味道不好，可以适量加入冰糖。女性和孩子都可以常喝金桔水，既补充维生素又可以下火。