每天洗澡对身体好还是不好，每天洗澡的好处与坏处

北方人和南方人在洗澡这件事上，差异是比较大的。无论是哪个季节，南方人基本上是天天洗澡，每次洗澡时间比较短，而北方人是隔好几天才洗一次，然后一次洗很长时间。其实现在有些养生专家是不推荐天天洗澡的，那么，每天洗澡对身体好还是不好，每天洗澡的好处与坏处？今天就来详细解答。

洗澡是一件有益身心的事，在忙碌了一天之后，洗个热水澡可以说是非常舒服的，既可以清洁身体，还可以缓解疲劳，晚上可以睡得更好。有些人比较喜欢洗澡，基本上是每天都洗，即使是在比较寒冷的冬天也是一样。但是这样做真的对身体好吗，有专家表示最好不要天天洗澡，会伤害到皮肤表面的角质层。

但是要不要天天洗澡，还是得结合具体情况，如果每天工作或者运动都出好多汗，当然还是每天洗澡比较好。特别是在夏天的时候，如果不天天洗澡，身上绝对好闻不到哪里去，既对身体健康有伤害，也会影响到与他人的社交。如果是在冬天的时候，没有什么特殊情况的话，三天洗一次就差不多可以了。

总结起来，每天洗澡好不好，和个人情况有关。在需要的情况下，天天洗澡能去除汗渍油污，洗掉皮肤上的细菌，有利于身体健康。在没有必要的情况下，天天洗澡容易导致皮炎，对身体造成危害。