白蘑菇不能与啥一起吃，白蘑菇不能与什么同食

白蘑菇是非常不错的一种食物，里面有很多的营养成分和膳食纤维在里面，多吃能够提升个人免疫能力，但因为里面有些成分比较特殊，所以也是不能随便和其他食物一起吃，那到底白蘑菇不能与啥一起吃？白蘑菇不能与什么同食?

1、不能和河蟹一起吃，因为白蘑菇当中有非常多的维生素D物质，而河蟹当中也是有维生素D成分的，当两者一起食用的话含量就比较多，会让钙质增加长时间食用之后就会有结石表现。

2、不能和番茄搭配，白蘑菇和番茄搭配在一起之后，会让食物当中的胡萝卜素被破坏，整体营养价值也会受到很大影响，不能为身体很好的补充营养成分和物质。

3、不能和鹌鹑肉一起吃，虽然两者都是营养比较丰富和全面的食物，但是两者组合在一起食用的话，就容易造成面部黑斑问题出现，对个人外貌、自信心影响都是非常大的。

白蘑菇作为比较常见的一种食材，本身富含有很多的营养成分，大家在食用的时候需要注意下，以免因为组合搭配不当影响到个人的身体，造成上述问题的出现。