油头发是什么原因引起，头发有油是什么原因引起的

头发出油是很正常的一种现象，很多人甚至刚洗的头没过一会之后又开始出油了，不管是怎样更换洗发水好像都没有什么作用，如果头发老是出油整个人也是会受到一些影响的，那么油头发是什么原因引起，头发有油是什么原因引起的？

很多人的头发会出油其实是因为经常洗头造成的，很多人认为经常洗头能够改善头发出油的现象，谁想到恰好相反，因为头皮和人的皮肤是一样的，都有自我修复的能力，如果洗头过于频繁的话，总是会损伤到头皮的自我修复能力。

头发和自己的皮肤也是一样的，也很容易缺水的。如果长时间的缺水就会导致头发水油不平衡，这个时候头发也就会开始出油了，针对一些不爱喝水的人很容易出现这样的情况，所以需要大家注意了，日常中多喝水对于缓解头发的干燥也是有好处的。

如果生活中大家总是喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，这些食物的热量比较高，会影响到自己的皮脂腺分泌，这个时候就会导致分泌量增加，从而就会导致自己的头发出油比较严重。如果是因为这种原因造成的，就需要戒掉这些食物了。