酸奶可以做面膜吗?有什么好处

时间:2020-09-11 09:34:10

相信大家都会喝酸奶吧,牛奶经过乳酸菌发酵就成了酸奶,经常喝酸奶不仅能滋补养颜,美容祛痘,促进肠胃蠕动,还能补钙和降低胆固醇,总之喝酸奶好处很多。那么酸奶除了可以喝,你们知道酸奶还可以做面膜吗?

酸奶中富含镁、钾、钙等多种矿物质,用来做面膜,可以有效的改善血液酸碱度,从而减少皮肤色素斑形成。对雀斑、黄褐斑、晒斑等多种色斑都有一定的淡化作用。

不仅如此,经常使用酸奶面膜,还能滋润肌肤,去除角质,促进皮肤上的死细胞脱落,起到美容的效果,还能减少面部皱纹,使皮肤滋润光滑,这点是非常适合中老年朋友的。

酸奶还具有调理皮肤,美白保湿的功效。对于比较干燥的皮肤改善作用也是非常明显,能增加皮肤弹性,激发皮肤活力,有效防止皮肤干燥、老化,使皮肤莹润、饱满有光泽,对面部痤疮、粉刺等也有一定缓解和去除作用。

酸奶面膜好处是非常多的,而且酸奶又物美价廉,不做面膜还能喝。不过,虽然酸奶面膜好处很多,但也不要天天做,因为酸奶面膜具有去除角质的作用,过度使用反而会伤害到角质层,一般一周一到两次就可以了。

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