吃完萝卜后胃里难受怎么缓解，吃萝卜胀气怎么办快速解决

人们在一日三餐中会吃许多不同的食物，每种食物都有不同的功效、特点、味道和烹饪工艺。有一部分人会对部分食物产生过敏或者是吃完不舒服的情况。比如吃完萝卜后胃里难受怎么缓解？吃萝卜胀气怎么办，快速解决的方法是什么?

每一种食材都具有它的特点与功效。萝卜虽然营养丰富、用途繁多，但性寒凉，并不是所有的人都适合食用。如果吃完萝卜后胃里难受、胃胀气那么可以多喝温热水、适当的运动一下，促进消化，也可按摩上腹部帮助肠蠕动，促进排气。做这些可以在一定程度上缓解胃的难受。也可以口服健胃消食片等助消化的药，还可用手按摩特定的穴位,比如:足三里、合谷、太冲等穴位，也能有效的缓解胃不舒服的情况。

吃完萝卜胃里难受的人，要多喝水、注意保暖、不要吃生冷刺激的食物。如果是有肠胃疾病的人，建议在饮食上要特别注意，比如萝卜还有其他的一些性寒凉的蔬菜要少吃，避免因为吃进去的食物性寒凉而导致胃不好消化，出现胃胀气，胃疼的情况。在食物搭配的同时也要注意相克相冲的说法，有些食物是相克的，如果搭配在一起使用的话，也容易出现胃胀气，肠胃不舒服的情况。