士力架热量相当于几个馒头，一天一个士力架会长胖吗

饿货，来条士力架。对于这句广告语，大家应该都不陌生吧。没错这就是大家耳熟能详的巧克力品牌士力架。补充能量极强的巧克力，但也有不少的朋友会担心，能量那么强，热量肯定也很高吧，会不会长胖啊?那么士力架的热量相当于几个馒头，一天一个士力架会长胖吗?

馒头主要是用面粉制作而成的一种主食，它的热量比较高，每100g馒头中含有220大卡以上的热量。而一条士力架的重量大概在50g左右，有朋友可能就会说，那士力架的热量也才相当于一半的馒头呀!其实不是的，士力架中的大部分成分为巧克力，巧克力中含有可可脂、脱脂乳粉和乳脂肪等，这些都是高热量的配料，所以每一条50g的士力架的热量相当于两碗米饭的热量也就是400g左右，相当于两个200g的大馒头的热量。

对于运动量大的人来说，一天一个士力架是不会长胖的，但是对于那些不爱运动的人来说，一天一条士力架是会长胖的，因为吃进去的热量并没有被消耗，最终会转化成身体的脂肪，然后变胖。