早晨洗头和晚上洗头哪个好，早上和晚上洗头哪个危害大

洗头已经成为了一个非常平常的事情了，很多人都有一个习惯就是每天都必须洗头。有些人喜欢早上洗头，有的人喜欢晚上洗头，对于早上洗头和晚上洗头这个问题很多人也是很疑惑，那么早晨洗头和晚上洗头哪个好？早上和晚上洗头哪个危害大？

早上起床身体还处在一个复苏的状态中，这个时候洗头就会刺激到血管，影响到头皮的血液供给，所以对于自己来说也是会有一些影响的。晚上洗头的话，很容易导致神经兴奋的现象出现，甚至还会影响到自己的睡眠。建议大家选择在临睡前2个小时洗头，这样能够产少对自己的刺激。

早上和晚上洗头哪个时间都会有危害。不过大家还是可以避免这些危害的，只要大家注意选对洗头的时间洗头，这样就没有什么危害了。建议大家早上洗头的时间在10点以后，晚上洗头的时候需要彻底的将自己的头发吹干，这样做就可以帮助大家降低危害，并且也可以更好的改善大家的问题。如果大家担心会有危害的话，可以选择在下午洗头，这样就不会有什么问题了。