奇亚籽吃了真会得癌吗，长期吃奇亚籽的危害

人们的养生观念越来越高了，有些人现在都喜欢吃一些养生的食物来维持自己的身体健康，奇亚籽是一种非常受欢迎的食物，不过更多人担心吃了奇亚籽之后会致癌，那么奇亚籽吃了真会得癌吗，长期吃奇亚籽的危害？

吃奇亚籽是不会致癌的，大家可以放心。奇亚籽是一种脂肪含量相对来说比较低的一种食物，奇亚籽中含有了很多的丰富纤维素，还有蛋白质，对于减肥的人来说，服用奇亚籽还是有很多作用的。奇亚籽中不能大量的食用，不然就会造成一些危害。

长期吃奇亚籽会造成消化不良的影响，因为奇亚籽中的一些蛋白质，纤维素等等成分是比较多的，大量的使用之后这些物质就会堆积在肠胃中，给消化带来负担，就会导致消化不良等情况出现。甚至还会有腹痛，腹胀，恶心等的不良现象出现。

奇亚籽还有降低血压的功效，长期大量使用奇亚籽之后就会导致血压更低，奇亚籽还会起到降低舒张压的作用，如果自身血压就比较低的话，建议还是不要使用过多的奇亚籽，这些物质对自己的健康不利。