雀巢原味咖啡能减肥吗、或会发胖吗、热量高吗

我们都知道咖啡有比较好的提神效果，雀巢咖啡是大家经常喝的品牌，很多朋友喝雀巢咖啡的时候，都喜欢喝原味，因为原味是口感比较均衡的，有点甜、有点奶香味，还有淡淡的咖啡味，是大众都喜欢的口感。下面给大家详细介绍雀巢原味咖啡能减肥吗、或会发胖吗、热量高吗。

雀巢原味咖啡是不能减肥的，从配料表中看出是含有白砂糖的，虽然量不多，但也不适合减肥的朋友喝，如果长期喝的话，可能也会发胖，具体要看个人的体质。要想减肥，可以喝雀巢无蔗糖的咖啡，比如雀巢2合1速溶无蔗糖咖啡、雀巢醇品速溶黑咖啡 ，这两种咖啡喝了不会发胖的，尤其是雀巢醇品速溶黑咖啡，没有任何的奶味和甜味，口感是比较偏苦的，很适合减肥的朋友喝。

雀巢原味咖啡的热量不低，每15克咖啡中含有大概72大卡的热量，是比较高的。其他营养成分含量是这样的，脂肪是每15克咖啡中含有2.3克，碳水化合物是每15克咖啡中含有11.2克，蛋白质是每15克咖啡中含有0.5克，钠是每15克咖啡中含有90毫克。