少年白头发如何根治才能变成黑头发，青少年白头发怎么治才能黑

人在衰老的时候体内头发毛囊黑色素减少，头发从而开始变白，但有人年轻的人时候就出现了白发，那么少年白头发如何根治才能变成黑头发，青少年白头发怎么治才能黑？

青少年想要根治白发，还穿找到原因，一般青少年头发变白，出遗传因素外，就是身体上的一些问题。遗传性白发很难根治，但其他原因造成的白发还是可以有可能变回黑发的。治疗方法包括改变饮食习惯以及药物治疗。

在药物方面需要咨询医生，吃一些具有针对性的要。

饮食生活方面，首先需要改变作息，避免熬夜抽烟、喝酒都能行为，在食物上可以多吃一些黑色素、维生素B含量多的食物，如黑豆、胡萝卜、黑芝麻、核桃等食物，有助于补养肾脏，肾脏健康，头发才会更健康。同时避免吃过多油炸、糖类。

另外日常生活中还要保持乐观的心态，因为压力、焦虑也会让人长白头发。积极乐观的心态配合健康的生活习惯，才能让白发尽早变黑。

在头发变黑期间如果觉得白色头发影响外貌，可以先选择染发、或者用假发、帽子暂时遮盖。