吃鸭胗的坏处，吃鸭胗对肾的危害

现在的人们所吃的食物都是很丰富的，鸡胗和鸭胗是很多人都非常喜爱的食物之一，这样的食物不仅口感好，营养成分含量也比较高。可是现在很多人说吃鸭胗对身体健康是有危害的，尤其对肾脏的健康没有好处，那么吃鸭胗的坏处有哪些，吃鸭胗对肾的危害有没有？

吃鸭胗其实没有什么大的害处，身体健康度好的人吃鸭胗只要不是特别多就不会对身体有什么危害。鸭胗这种食物内含丰富的维生素d和维生素e还有维生素a，对人的视力有很大的保护作用，时常的吃点鸭胗对防止视力下降和眼睛干涩都有很好的作用。

吃鸭胗对肾脏有没有危害要看怎么吃，鸭胗这种食物含有很高的胆固醇，如果吃的过多，平时又不爱动，就容易因为吃鸭胗而产生肾脏代谢负担加重，或者身体血液胆固醇高引起血压升高，通常人血压升高就容易刺激肾脏，导致肢体浮肿，所以有些人认为吃鸭胗吃多了会影响肾脏的健康。

任何一种食物营养的摄入都要遵循过犹不及的道理，鸭胗或者鸡胗亦或是其他的食物都是一样的，适量的吃可以使营养摄入恰到好处，过量的吃，会导致身体的健康受到影响。